Data importante para alertar sobre os riscos associados ao colesterol alto e incentivar a adoção de hábitos de vida mais saudáveis. A criação dessa data visa principalmente conscientizar a população sobre a prevenção de doenças cardiovasculares, que continuam sendo a principal causa de mortalidade no país. Por isso, é necessário monitorar os níveis de colesterol no sangue e entender a diferença entre o chamado “colesterol bom” (HDL) e o “colesterol ruim” (LDL).

O colesterol é uma gordura essencial para o bom funcionamento do nosso organismo, ajudando na produção de hormônios e vitamina D. No entanto, o excesso do colesterol LDL (o “ruim”) pode se acumular nas paredes das artérias, formando placas que dificultam a passagem do sangue. Esse processo, chamado de aterosclerose, estreita os vasos e pode levar à obstrução completa, resultando em eventos cardiovasculares graves, como infarto e Acidente Vascular Cerebral (AVC).

Manter o colesterol sob controle é fundamental para a saúde do coração e dos vasos sanguíneos. A data de 8 de agosto serve como um lembrete anual para que todos cuidem da saúde cardiovascular, buscando orientação médica e adotando um estilo de vida que promova o bem-estar geral.

Embora não haja um marco histórico específico que defina a data, ela foi estabelecida como parte de um esforço contínuo de entidades de saúde, como o Ministério da Saúde e a Sociedade Brasileira de Cardiologia, para educar a população. E o foco não é apenas informar, mas também incentivar ações práticas: realizar exames de rotina, manter uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas regularmente.

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