A natação brasileira tem uma história rica e repleta de atletas que fizeram história nas piscinas e em águas abertas. O Dia Nacional da Natação, celebrado desde 2022, serve para valorizar o esporte no Brasil, incentivar sua prática em todas as idades e reconhecer os grandes feitos de nossos atletas. A origem da data é uma homenagem a Tetsuo Okamoto que conquistou a primeira medalha olímpica brasileira na natação, um bronze nos 1.500 metros, em 2 de agosto de 1952.
Alguns dos maiores nomes da natação brasileira, reconhecidos por suas medalhas, recordes e importância para o esporte, são: Cesar Cielo, Maria Lenk, Ricardo Prado, Gustavo Borges, Fernando Scherer (Xuxa), Thiago Pereira, Ana Marcela Cunha, Poliana Okimoto, Nicholas Santos, Tetsuo Okamoto, Bruno Fratus, Etiene Medeiros, além dos nossos campeões paralímpicos, Gabriel Araújo (Gabrielzinho) e Daniel Dias, frequentemente chamado de “Phelps Paralímpico”.
Esporte completo e benéfico para a saúde física, a natação é a quarta modalidade mais praticada no país, com raízes que remontam ao instinto de sobrevivência humana e à prática indígena, sendo introduzida como esporte oficial no Brasil em 1897. No ano seguinte, acontecia o primeiro Campeonato Brasileiro de Natação. A natação trabalha diversos músculos, desenvolvendo força, aptidão cardiovascular e resistência respiratória, podendo ser praticada em todas as fases da vida.
Além dos benefícios físicos, a natação também promove o bem-estar mental. A sensação de liberdade e leveza na água pode reduzir o estresse e a ansiedade, proporcionando momentos de relaxamento e introspecção. O ritmo constante das braçadas e a respiração controlada podem ter um efeito meditativo, acalmando a mente e melhorando o humor.
CPP BAURU 
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