O transtorno bipolar é uma condição mental caracterizada por oscilações extremas de humor, que variam entre a mania (euforia, hiperatividade) e a depressão (tristeza profunda, falta de energia). Essas mudanças de humor podem afetar o sono, a energia, o pensamento e o comportamento de uma pessoa, impactando significativamente sua vida cotidiana.
🎯 Origem da data
Efeméride dedicada à conscientização sobre essa condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. A data de 30 de março foi escolhida em homenagem ao dia do nascimento do pintor holandês Vincent Van Gogh, que se acredita ter sofrido de transtorno bipolar.
🎯 Sintomas de mania e depressão
👍 Episódios de mania
O principal sintoma de «MANIA» é um estado de humor elevado e expansivo, eufórico ou irritável. Nas fases iniciais da crise a pessoa pode sentir-se mais alegre, sociável, ativa, faladora, autoconfiante, inteligente e criativa. Com a elevação progressiva do humor e a aceleração psíquica podem surgir alguns ou todos os seguintes sintomas:
• Irritabilidade extrema; a pessoa torna-se exigente e zanga-se quando os outros não acatam os seus desejos e vontades;
• Alterações emocionais súbitas e imprevisíveis, os pensamentos aceleram-se, a fala é muito rápida, com mudanças frequentes de assunto;
• Reação excessiva a estímulos, interpretação errada de acontecimentos, irritação com pequenas coisas, levando a mal comentários banais;
• Aumento de interesse em diversas atividades, despesas excessivas, dívidas e ofertas exageradas;
• Grandiosidade, aumento do amor próprio. A pessoa, pode sentir-se melhor e mais poderosa do que toda gente;
• Energia excessiva, possibilitando uma hiperatividade ininterrupta;
• Diminuição da necessidade de dormir;
• Aumento da vontade sexual, comportamento desinibido com escolhas inadequadas;
• Incapacidade em reconhecer a doença, tendência a recusar o tratamento e a culpar os outros pelo que corre mal;
• Perda da noção da realidade, ideias estranhas (delírios) e «vozes»;
• Abuso de álcool e de substâncias.
👎 Episódios de depressão
O principal sintoma é um estado de humor de tristeza e desespero.
Em função da gravidade da depressão, podem sentir-se alguns ou muitos dos seguintes sintomas:
• Preocupação com fracassos ou incapacidades e perda da autoestima. Pode ficar-se obcecado com pensamentos negativos, sem conseguir afastá-los;
• Sentimentos de inutilidade, desespero e culpa excessiva;
• Pensamento lento, esquecimentos, dificuldade de concentração e em tomar decisões;
• Perda de interesse pelo trabalho, pelos hobbies e pelas pessoas, incluindo os familiares e amigos;
• Preocupação excessiva com queixas físicas, como por exemplo a obstipação;
• Agitação, inquietação, sem conseguir estar sossegado ou perda de energia, cansaço, inação total;
• Alterações do apetite e do peso;
• Alterações do sono: insónia ou sono a mais;
• Diminuição do desejo sexual;
• Choro fácil ou vontade de chorar sem ser capaz;
• Ideias de morte e de suicídio; tentativas de suicídio;
• Uso excessivo de bebidas alcoólicas ou de outras substancias;
• Perda da noção de realidade, ideias estranhas (delírios) e «vozes» com conteúdo negativo e depreciativo;
• Por vezes o/a doente tem, durante a mesma crise, sintomas de depressão e de mania, o que corresponde às crises MISTAS.
🎯 Importância da Conscientização
O Dia Mundial do Transtorno Bipolar desempenha um papel crucial na desmistificação da doença e na luta contra o estigma associado a ela. Ao aumentar a conscientização, podemos:
• Incentivar a busca por ajuda profissional: O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são fundamentais para melhorar a qualidade de vida das pessoas com transtorno bipolar.
• Promover a compreensão e o apoio: A informação correta ajuda a sociedade a entender a complexidade da doença, combatendo o preconceito e incentivando a empatia.
• Reduzir o estigma: O transtorno bipolar ainda é cercado de estigma, o que pode impedir as pessoas de buscar ajuda. A conscientização ajuda a quebrar esse estigma e a promover a inclusão.
🎯 Recursos e Apoio
Se você ou alguém que você conhece está enfrentando sintomas de transtorno bipolar, é importante buscar ajuda profissional. Existem diversas organizações e recursos disponíveis para oferecer apoio e tratamento:
• Associações de apoio a pessoas com transtorno bipolar
• Profissionais de saúde mental, como psiquiatras e psicólogos
• Centros de Atenção Psicossocial (CAPS)
Lembre-se: o transtorno bipolar é uma condição tratável. Com o apoio adequado, as pessoas podem levar uma vida plena e produtiva.
CPP BAURU 
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